เมืองนิวยอร์ก รัฐนิวยอร์ก เดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2566 – ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง วิทยากร และนักเขียนที่มีชื่อเสียงระดับโลกอย่าง เอริก นอร์ธ ยังเป็นที่รู้จักกันในฐานะ “นักรบความสุข” ที่มีความมุ่งมั่นในการช่วยเหลือผู้อื่นและนําพาพวกเขาไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น นอร์ธเคยแสดงความคิดเห็นว่าความขอบคุณเป็นสภาวะจิตที่หากพยายามอย่างจริงจัง ก็สามารถบรรลุได้โดยใครก็ตาม
นอร์ธกล่าวว่ามนุษย์จะอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ร่วมกันและร่วมกันขอบคุณซึ่งกันและกัน การแสดงออกซึ่งความกรุณา ความอภัยโทษ ความสามัคคี และความสุขของมนุษย์ต่อหน้าสาธารณะ เป็นประเพณีที่ถูกส่งต่อกันมาตั้งแต่อดีต ซึ่งให้โอกาสมนุษย์ได้พักผ่อนจากชีวิตประจําวันที่เร่งรีบและวุ่นวาย และได้รู้สึกสบายใจกับบุคคลที่ตนรู้จักดีที่สุด
นอร์ธกล่าวว่าวันขอบคุณพระเจ้าเป็นเพียงวันเดียวของปี และเป็นโอกาสที่มนุษย์สามารถเรียนรู้ที่จะมีความคิดสะท้อนมากขึ้น นี่คือเวลาที่มนุษย์สามารถตรวจสอบความผิดพลาดของตนเองหรือก่อให้เกิดความเสียหายต่อผู้อื่น และพิจารณาว่าจะเรียนรู้และฟื้นฟูจากมันอย่างไร
ตามที่นักโค้ชชี้แจง สิ่งสําคัญคือทัศนคติและจิตใจที่มนุษย์มีต่อสิ่งที่ตนได้สําเร็จ ทัศนคติที่มุ่งเน้นความตั้งใจ ซึ่งรู้สึกขอบคุณต่อสิ่งที่ได้รับ นอกจากนี้ยังต้องมีความรอบรู้ตนเอง และมีความตระหนักรู้สึกตัว ซึ่งเริ่มต้นด้วยการขอบคุณทุกโอกาสที่ได้ทําสิ่งต่างๆ ได้ดีกว่าเดิม
นอร์ธกล่าวว่าในฐานะ “นักรบความสุข” เขามีการยืนยันตนเองและรูปแบบการดําเนินชีวิตที่ใช้ทุกวัน และสิ่งเหล่านั้นได้ช่วยให้เขารู้สึกขอบคุณต่อสิ่งที่ตนมี นอร์ธมีการยืนยันตนเองก่อนตื่น ก่อนเริ่มงานเขียนของวัน และก่อนนอนซึ่งเขาจะแสดงความขอบคุณและความรับผิดชอบ หลังจากเคยมีปัญหากับวิธีการเลี้ยงดูของตนเอง เอริกเคยมีความรู้สึกเชิงลบต่อตนเองและขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ในช่วงที่ตกต่ําที่สุดของชีวิต เขาสามารถรวบรวมตนเองได้และเรียนรู้ที่จะรู้สึกขอบคุณและรักตนเอง จากนั้นเขาก็เริ่มมีความรู้สึกขอบคุณมากขึ้นต่อครอบครัวและเพื่อนที่ยืนอยู่เคียงข้างเขา ปัจจุบันเขาต้องการให้ผู้ติดตามของเขาได้เรียนรู้วิธีการรักษาความคิดเชิงบวก มองด้านดี และรู้สึกขอบคุณ
ตามที่นักเขียนชื่อดังกล่าว วิธีการเริ่มต้นเดินทางนี้คือการพัฒนาวิธีการขอบคุณหรือการยืนยันตนเองก่อนนอน ซึ่งไม่ว่าจะเป็นศาสนาใดก็ตาม ตราบใดที่ยังคงเชื่อมั่นในตนเอง เขายังแนะนําให้คิดถึงสามสิ่งที่ดีที่สุดที่ตนทําได้ในวันนั้น และขอบคุณความสามารถและความพยายามนั้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและทําให้นอนหลับได้สบายใจมากขึ้น
วิทยากรยังเรียกร้องให้ผู้ต
บทความนี้ให้บริการโดยผู้ให้บริการเนื้อหาภายนอก SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) ไม่ได้ให้การรับประกันหรือแถลงการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้
หมวดหมู่: ข่าวสําคัญ ข่าวประจําวัน
SeaPRwire ให้บริการกระจายข่าวประชาสัมพันธ์แก่ลูกค้าทั่วโลกในหลายภาษา (Hong Kong: HKChacha , BuzzHongKong ; Singapore: SingdaoPR , TodayinSG , AsiaFeatured ; Thailand: THNewson , ThailandLatest ; Indonesia: SEATribune , IndonesiaFolk ; Philippines: PHNewLook , EventPH , PHBizNews ; Malaysia: BeritaPagi , SEANewswire ; Vietnam: VNFeatured , SEANewsDesk ; Arab: DubaiLite , ArabicDir , HunaTimes ; Taiwan: TWZip , TaipeiCool ; Germany: NachMedia , dePresseNow )