‘เดอะแฮปปีเนสวอร์เรียร์’ แบ่งปันวิธีการสร้างพลังใจให้ชีวิตมีความหมาย

(SeaPRwire) –   ผู้เชี่ยวชาญด้านความสุข และผู้นําการเปลี่ยนแปลงชีวิต เอริค นอร์ท เชื่อว่าความสุขสามารถมีได้สําหรับทุกคน

นิวยอร์ก นครนิวยอร์ก เดือนพฤษภาคม ปี 2024 – เอริค นอร์ท เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงชีวิต และเป็นผู้เขียนหนังสือขายดีที่ทุ่มเทชีวิตเพื่อนําผู้ติดตามของเขาไปสู่ความสุขและความสงบสุขสูงสุด ด้วยความรู้และประสบการณ์ของเขา นอร์ทจึงได้รับการเรียกว่า “นักรบแห่งความสุข” โดยผู้ติดตามของเขา เขากล่าวว่ามนุษย์ทุกคนที่เรียนรู้ความลับในการมีชีวิตที่มีความสุขและมีคุณค่ามีสิ่งเดียวกันที่นํามาซึ่งความสุขและเสรีภาพส่วนตัวมากขึ้น นั่นคือความสามารถในการมองข้างหน้าอย่างมีความขอบคุณและยอมรับ

นอร์ทกล่าวว่าความรู้สึกและทัศนคติที่สร้างพลังขับเคลื่อนและรักษาความตั้งใจของคน ความสามารถและความอดทนในการอภัยและลืมความเจ็บปวดและความยากลําบากในอดีต และมองข้างหน้าอย่างมีความสุขและประสบการณ์มากขึ้น เมื่อคนฟังอย่างใกล้ชิดและเคารพความคิดและความรู้สึกของตน ชีวิตที่ฝันหวังจะเกิดขึ้น

สําหรับนั้น “นักรบแห่งความสุข” แบ่งปัน 5 วิธีการที่จะทําให้ชีวิตมีความหมาย วิธีแรกคือต้องทําทุกอย่างเพื่อเปลี่ยนจากการเป็นผู้รับผิดชอบในชีวิตตนเอง เขากล่าวว่าควรมองวันนี้เป็นวันแรกของชีวิตใหม่ และถ้าทํากิจกรรมแม้เล็กน้อย สิ่งใหญ่จะเกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นสิ่งสําคัญสําหรับผู้ที่มีชีวิตอยู่ด้วยการร้องไห้และไม่เข้าร่วมกิจกรรม

วิธีถัดมาคือหยุดต่อต้านและสนุกสนานกับความสุขและการรู้ตัวเอง ดังนั้นนอร์ทจึงแนะนําให้ค้นหาเรื่องราวตื่นเต้นและลบคําว่า “โซนความปลอดภัย” ออกจากคําพูดของเรา เขากล่าวว่าเมื่อคนต่อต้านความเปราะบางและความเป็นตัวตนจริง พวกเขาจะตกอยู่ในวงวนของอารมณ์ไม่แน่นอนและความจริงของตนเองจะกลายเป็นรองความไม่เป็นตัวตน

วิธีถัดไปคือค้นหาความหมายในชีวิตโดยอนุญาตให้ตนเองเน้นที่สิ่งที่ทําได้ดีและมอบความสําคัญให้ในชีวิต บางครั้งคนมีงานอาชีพที่ทําให้ปลอดภัยและสบาย แต่ลืมว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะติดตามความฝันและความเป็นตัวตน นอร์ทเชื่อว่าทุกคนมีโอกาสในการติดตามความฝันและความเป็นตัวตน และนั่นคือวิธีที่พวกเขาเรียนรู้และขยายประสบการณ์

ดังนั้นนอร์ทจึงขอให้ผู้ติดตามของเขาค้นหาสิ่งที่มีความหมายและทําให้มันเป็นเป้าหมายในชีวิต เขากล่าวว่าความดีงามมากขึ้นเมื่อมุ่งมั่นกับโครงการและภารกิจที่มีความหมาย ดังนั้นการสร้างเวลาและการกระทําที่มีคุณค่าจึงเป็นทางสู่อนาคตและชีวิตที่ดีขึ้น

นอกจากนี้ “นักรบแห่งความสุข” ยังขอให้ผู้ติดตามของเขามองเห็นความสุขแม้เล็กน้อย ซึ่งอาจดูไม่สําคัญนักหรือไม่มีนัยสําคัญ แต่ถ้ามองด้วยมุมมองและเน้นสิ่งที่สําคัญ จะทําให้มีความสุขในทุกๆ เรื่องและช่วงเวลา ดังนั้นจึงควรมองเห็นความถี่และคลื่นที่อยู่รอบตัวเสมอ

นอร์ทยอมรับว่าไม่ง่ายที่จะมองเห็นทางของตนใอย่างชั