นิวยอร์กซิตี้, นิวยอร์ก 7 มิถุนายน 2025 – Melisa Gun ไอคอนความงามระดับนานาชาติ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ และนักเขียนทางการแพทย์ ได้เปิดตัวหนังสือที่รอคอยมานานอย่างเป็นทางการ “Nourish: The Art of Healthy Eating” — คู่มือทรงพลังที่ผสมผสานวิทยาศาสตร์ล้ำสมัย การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล และเครื่องมือเพื่อสุขภาพเชิงปฏิบัติสำหรับผู้หญิงที่ต้องการทวงคืนพลังงาน ความมั่นใจ และสุขภาพจากภายใน
ในฐานะผู้ชนะการประกวดความงามหลายตำแหน่งที่เคยขึ้นปกนิตยสาร VOGUE, Elle, Harper’s Bazaar และสิ่งพิมพ์ระดับโลกอื่นๆ Melisa Gun ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับความงามภายนอก แต่สิ่งที่ทำให้เธอแตกต่างคือพันธกิจของเธอ: เพื่อนิยามความงามใหม่ให้เป็นการเดินทางแบบองค์รวมที่ยึดมั่นในสุขภาพ โภชนาการ และความเคารพตนเอง
“ความงามที่แท้จริงเริ่มต้นจากสุขภาพ — และสุขภาพเริ่มต้นจากวิธีที่เราบำรุงตัวเอง” Melisa กล่าว
เสียงที่เป็นเอกลักษณ์ ณ จุดตัดของความงามและวิทยาศาสตร์
Melisa Gun จบปริญญาเอกด้านโภชนาการและเป็นเสียงที่ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์และสุขภาพ โดยมีงานวิจัยตีพิมพ์มากมายเกี่ยวกับสุขภาพเมตาบอลิซึม ความสมดุลของฮอร์โมน และการควบคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืน คุณวุฒิทางวิชาชีพของเธอสอดคล้องกับการเดินทางส่วนตัวของเธอ — ซึ่งถูกหล่อหลอมจากการต่อสู้ในช่วงต้นกับภาพลักษณ์ร่างกาย การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด และแรงกดดันจากอุตสาหกรรม
จากการวิจัย การไตร่ตรองตนเอง และการเปลี่ยนแปลง Melisa ได้ค้นพบแนวทางใหม่: แนวทางที่มองว่าอาหารไม่ใช่ข้อจำกัด แต่เป็นการเสริมสร้างพลังอำนาจ
Nourish คือคำเชิญชวนให้ผู้อื่นเดินตามเส้นทางนี้
สิ่งที่ผู้อ่านจะค้นพบใน “Nourish”
หนังสือที่ออกแบบมาอย่างสวยงามนี้มี:
- สูตรอาหารที่ง่าย อร่อย และอุดมด้วยสารอาหารมากกว่า 30 รายการ
- แผนการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีรากฐานมาจากทั้งวิทยาศาสตร์และรสชาติ
- คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการนอนหลับ การเผาผลาญ ฮอร์โมน และการกินตามอารมณ์
- แนวทางแบบองค์รวมเพื่อความงาม สุขภาพ และการดูแลตนเองอย่างยั่งยืน
เป็นมากกว่าหนังสือโภชนาการ — มันคือปรัชญา
ตั้งแต่การทำความเข้าใจผลกระทบของโอเมก้า 3 ต่อความชัดเจนทางจิตใจ ไปจนถึงการสร้างอาหารเช้าที่อัดแน่นด้วยพลังงานที่ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และสนับสนุนสุขภาพของฮอร์โมน Melisa จะพาผู้อ่านผ่านกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตจริง
“หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการควบคุมอาหาร” Melisa กล่าว “มันเกี่ยวกับการยอมรับวิถีชีวิตที่เติมพลังให้กับความมีชีวิตชีวา ความมั่นใจ และความยืดหยุ่นของคุณ — เพื่อให้คุณสามารถปรากฏตัวเพื่อชีวิตที่เปล่งปลั่ง มั่นคง และแข็งแกร่ง”
ใครควรอ่าน “Nourish”?
ไม่ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพที่วุ่นวาย ผู้แสวงหาสุขภาพที่ดี หรือใครบางคนที่สร้างความสัมพันธ์กับอาหารและร่างกายของคุณใหม่ หนังสือเล่มนี้เป็นเพื่อนร่วมทางที่ทรงพลัง ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลงในระยะยาวและด้วยความรัก — โดยไม่มีอาหารลดน้ำหนักตามกระแสหรือวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็ว
เกี่ยวกับผู้เขียน: Melisa Gun
Melisa Gun เป็นผู้ก่อตั้งการประกวดความงาม, Doctor of Nutrition, นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ และนักให้ความรู้ด้านสุขภาพที่มีแพลตฟอร์มระดับโลก เธอได้รับการนำเสนอในสื่อแฟชั่นและสุขภาพชั้นนำ และวิสัยทัศน์ของเธอก็ขยายออกไปไกลเกินกว่ารันเวย์ ผ่านมูลนิธิและหนังสือเล่มใหม่ของเธอ เธอยังคงเสริมสร้างพลังให้ผู้หญิงสามารถควบคุมสุขภาพของตนเอง นิยามความงามใหม่ในแบบของตนเอง และใช้ชีวิตอย่างสดใสจากภายในสู่ภายนอก
ความพร้อมใช้งาน:
???? สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ติดตาม Melisa บน Instagram: @drmelisagunn
???? สอบถามข้อมูลจากสื่อ: UFIRST Production ufirst.formedia@gmail.com
Media Contact
UFIRST Production
Source :UFIRST Production
บทความนี้ให้บริการโดยผู้ให้บริการเนื้อหาภายนอก SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) ไม่ได้ให้การรับประกันหรือแถลงการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้
หมวดหมู่: ข่าวสําคัญ ข่าวประจําวัน
SeaPRwire จัดส่งข่าวประชาสัมพันธ์สดให้กับบริษัทและสถาบัน โดยมียอดการเข้าถึงสื่อกว่า 6,500 แห่ง 86,000 บรรณาธิการและนักข่าว และเดสก์ท็อปอาชีพ 3.5 ล้านเครื่องทั่ว 90 ประเทศ SeaPRwire รองรับการเผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์เป็นภาษาอังกฤษ เกาหลี ญี่ปุ่น อาหรับ จีนตัวย่อ จีนตัวเต็ม เวียดนาม ไทย อินโดนีเซีย มาเลเซีย เยอรมัน รัสเซีย ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส และภาษาอื่นๆ
“`